Ana Sayfa / Etiket Arşivi: sağlıklı beslenme

Etiket Arşivi: sağlıklı beslenme

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı beslenme neden önemlidir? Neden sağlıklı beslenmeliyiz? Bir an kendinizi sınıfta ders görüyor sanabilirsiniz. Sıhhatli beslenme kafi ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin tertipli ve dengeli çalışabilmesi için gıda öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden kafi oranda almalıyız. Vücudumuzun tüm gıda maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek şu …

Devamı »

Zayıflatıcı Krem Kullanmadan Önce!

Yaz geliyor ve yine her yıl olduğu gibi bir kilo problemi telaşı aldı gidiyor. Ve bir atasözümüz var ya acele işe şeytan karışır diye. O hesap, insanların hata yapmalarına yol açıyor. Hep daha kolay olarak görünen yolu tercih etme eğiliminde olan insan yine kolaya kaçıyor ve çeşitli zayıflama çaylarını, bitkisel …

Devamı »