Ana Sayfa / Sağlık / Genel Bilgiler

Genel Bilgiler

Sağlık ile ilgili kaleme alınmış, sağlıklı bilgiler.

Form doktoru olarak sizler için seçilmiş karışık makaleler

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı beslenme neden önemlidir? Neden sağlıklı beslenmeliyiz? Bir an kendinizi sınıfta ders görüyor sanabilirsiniz. Sıhhatli beslenme kafi ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin tertipli ve dengeli çalışabilmesi için gıda öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden kafi oranda almalıyız. Vücudumuzun tüm gıda maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek şu …

Devamı »