Bahar Alerjilerini Kolay Atlatmanın Çok Basit Yolları

Malumunuz bahar geliyor ve baharla birlikte alerji mevsimi başladığı zaman ya da eve bir evcil hayvan geldiği zaman birçok insan rahatlama amacıyla ilaçlara başvurur. Sadece doktorlar, alerji tetikleyicileriyle başa çıkmak için alternatif çözümler ya da yaşam tarzı değişimleri önerebilirler. Peki nedir bu öneriler derseniz haydi beraber göz atalım. 1.Probiyotik Genel olarak uzmanlar, …

Devamı »

Formunuzu korumak bu kadar kolay

Formda kalabilmek için göz ardı edilemez olan, bu konu üzerinde ne kadar zaman ayırabildiğinizden ziyade elinizdeki vakti ne kadar verimli kullanabildiğinizdir. Elinizdeki zamanı doğru kullanıp, zayıflama stratejinizi buna uygun halde şekillendirerek formunuzu korumanız ve istediğiniz ideal kiloya erişmeniz mümkün. Bu işte sizler için derlediğimiz aşağıdaki noktalara dikkat etmenizde yarar var. …

Devamı »

Çok fazla tuzlu şeyler tüketirseniz bunlar mutlaka aklınızda olsun

Eğer yemekte tuzu fazla kaçırdığınız için kendinizi iyi hissetmiyorsanız bu yazı tam size göre diyebiliriz! Yediğimiz tuzlu şeylerin zaten zararlı olduğu konusunda hem fikirizdir, sanırım. Nomal şartlarda yiyeceklerle aldığımız tuzun vücudumuz için yeterli seviye de olduğu bilinen bir gerçek ancak ve maalesef ki damak tadı dediğimiz şey tuzdan ayrılamıyor. Yediğiniz …

Devamı »

Böyle kilo verilir mi demeyin

Kilo vermek için harcanan gayret ve denenen yöntemler her geçen gün artıyor. Birçok insan kendisi için en rahat ve işlevsel yöntemi bulmak için araştırmalar yapıyor. Siz de neredeyse bütün yöntemlerden haberdar olduğunuzu düşünüyorsanız, bu yazıyı okumadan karar vermemenizi tavsiye ederiz. En ilgi çekici 7 zayıflama yöntemini sıraladığımız bu yazıyla, kim …

Devamı »

Oruçluyken Ağız Kokusu Ve Kuruluğunu Önlemek için Tavsiyeler

Oruç tutarken uzun zaman aç ve susuz kalınması, sıvı tüketilememesi ve gün boyu diş fırçalanamaması sebebiyle ağız ve diş sağlığı negatif etkilenebiliyor. Ağız kokusu ve kuruluk hissi ile beraber dişlerde çürük gelişimi de istenmeyen durumlar olarak karşımıza çıkıyor. Hele de yaz günlerinde uzun saatler aç susuz kalmamız gerekiyorsa bazen ağız …

Devamı »

Erkekler de Cinsel İsteksizlik Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Cinsel isteksizlik geniş bir yelpazede neredeyse her ferdin değişik dönemlerde karşılaşmış olduğu bir sorundur. Cinsel isteksizlik emareleri, sebepleri ve tedavisine dair geniş bir yelpazede dört gözle beklenen bir çok ilaç vs. insanları bu konuda biraz rahatlatmış olsa da bu soruna neler neden oluyor, bu sorunla karşılaşmamak için neler yapmalı, neler …

Devamı »

Diş Sorunları Korkusuna Lazerli Çözüm

Özellikle güzellik ve sağlık konularında son yıllarda öne çıkan uygulamalardan birisi olan lazer uygulaması, ağız ve diş tedavilerinin yeni altın standardı olarak da dikkat çekiyor. Acısız, ağrısız ve anestezi uygulanmadan çok daha kısa bir sürede yapılan tedaviler, diş hekimi korkusu çekenler için bu korkuyu önlemeye de destek oluyor. Diş Sorunları Korkusuna Lazerli Çözüm ile artık …

Devamı »

Bel Ağrısı Nedenleri ve Tedaviler

Bel ağrısı, dünyada baş ağrısından sonra en sık görülen ağrı tipi olarak ferdin iş ve toplumsal hayatını altüst ettiği kadar mühim sıhhat problemlerine işaret etmesi bakımından da göz önünde bulundurulmalıdır. Yazımızda evde bel ağrısına için çözüm üreten basit egsersizler bulabilir belki de bu dertten kurtulabilirsiniz. Memorial Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon …

Devamı »