Ana Sayfa / Etiket Arşivi: besinlerin kalori değerleri

Etiket Arşivi: besinlerin kalori değerleri

Hangi Yiyecek Kaç Kalori Hemen Hesaplayın

Kalori nedir ve neden önemlidir? İlk önce kalori tanımlamaya başlayalım. Kaloriler, hemen hemen tüm yiyeceklerde bulunan enerji birimleridir ve insan vücudunun normal çalışması için gereklidir. Yediğimiz yiyeceklerle vücuda kalori getiriyoruz. Ayrıca vücut işlevlerini yerine getirirken ve hareket ederken kalori yakıyoruz. Amacımız ister kilo vermek ister kilo almak olsun, kalori hesaplamaları …

Devamı »