Ana Sayfa / Etiket Arşivi: tam tahıl

Etiket Arşivi: tam tahıl

Neden sürekli tam tahıl tüketin deniyor

Tam tahıl hububat

Tam tahıl sağlıklıdır, sağlıktır. İhtiva etmiş olduğu bolca posa ile beraber mineral, vitamin, protein ve fitobesin zenginliği üstüne bir de ucuz bir gıda olması tam tahıllı yiyeceklerden vazgeçmememizi gerektirmektedir. Burada önemli nokta “miktara” yani ne kadar kullanıldığına dikkat etmektir.

Devamı »