Ana Sayfa / Beslenme / Amaranth Tohumu Faydaları

Amaranth Tohumu Faydaları

Amaranth tohumunda doğal olarak bulunan Skualen maddesi, tümörlere kan gidişini durduran önemli bir antioksidandır.

Sizleri pek bilinmeyen küçük ama etkili ve Amaranth adlı tohumla tanıştırmak istiyorum.

Sürekli bir şeyler çıkıyor ne yiyeceğimizi şaşırdık diyenleri duyar gibi oldum.. Aslında bu yeni besinler çıktıkça klasik programlarından çıkıp çeşitli ve sağlıklı beslenmeye devam ediyoruz. Yapılan yeni emekler ışığında sevmediğimiz bir besine karşılık başka bir faydalı besin keşfedebiliyoruz…

Amaranth yeni fakat yakın zaman içinde Chia tohumu kadar kendini göstereceğini eminim zira faydaları ve etkisi çok fazla. Amaranth'ın en önemli özelliklerinden bir tanesi çok kaliteli bir protein kaynağı olmasıdır. Ayrıca Gluten içermediğinden dolayı Çölyak hastaları çok rahatlıkla kullanabilir. Amaranth ayrıca çok iyi bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Kalsiyum fosfor magnezyum ve demir bakımından oldukça zengindir.

AMARANTH'IN FAYDALARI

* sağlığı açısından da çok faydalıdır.

* Kolestrolü düşürücü özelliği bilinir. zira skualen diye bir madde içerir bu da kolesterolü düşürür, tümörlere kan gidişini durdurur.

* Yüksek lif içeriğine sahiptir

* Kanı temizler.

* Yulaf sevmeyenlere alternatif bir yiyecek olabilir

Kansere karşı Amaranth Tohumu: Skualen isimli bir madde, Amaranth'da doğal olarak bulunan ve tümörlü hücrelere kan gidişini engelleyebilen bir antioksidandır. Amaranth yağı %8 oranında skualen içerirken, daha yaygın olarak kullanılan bir skualen kaynağı olan köpekbalığı yağı, sadece %1 oranında skualen içeriyor.

Göğüs Kanserine Karşı: Araştırmalar Amaranth tohumunun içeriğindeki bir bileşenin, göğüs kanseri hücrelerindeki tümör büyümesini durdurduğu bulgusuna vardı.

Amaranth tohumu haşlanarak salatalara, çorbalara, pilav olarak yada dolmalarda kullanılabilir.

Amaranth Tohumu Faydaları konusu ile ilgili olabilecek ve beğenebileceğiniz diğer yazıları aşağıda bulabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir

Damar Hastalıklarına Çoban Çökerten Otu Faydaları

Damar Hastalığınız varsa şifalı çoban çökerten otu kullanarak kurtulabilirsiniz. Uzmanların yaptığı açıklamaya göre Damar hastalıklarından çoban …

Yumurta Kabuğu Zarının Faydaları (Ağrı, Romatizma, Kireçlenme)

yumurta kabuğu zarı kireçlenme ağrısını azaltmaktadır Modern hayat koşulları geliştikçe bilim dünyası da birlikteliğinde gelen …

Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı Tahıllar

tahıl Tüketimi Uzun ve Sağlıklı Yaşamı Etkiliyor Amerika Birleşik Devletleri'nde 26 senede tamamlanan araştırmaya göre yulaf, tam …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir