Ana Sayfa / Diyet & Zayıflama / 5 Günde Göbek Yağlarını Eritin

5 Günde Göbek Yağlarını Eritin

Yağlarınızı eritebilmek için sizlerle hem güvenilir hem de tam amacınıza uygun bir içecek tarifi paylaşacağız!

Gerekli Malzemeler

4 tane çubuk
2 adet
4 tane kökü

1 demet maydanoz
10 nane yaprağı
1 L su

Tarçının vücut hızını arttırdığı ve hastalıklarla savaşmanızı kolaylaştırdığını biliyorsunuzdur. de tıpkı gibi vücut ısınızın yükselmesini sağlar ve kan dolaşım hızınızı arttırır. Sonuç olarak metabolizma hızınız artar ve yağ yakarsınız.

Nane de yolunuzda oldukça gizli bir silahtır. Kasları rahatlatarak hazımsızlığı giderir ve sindirimi kolaylaştırır.

suyu ise toksinlerinizden kurtulmanız için önemli bir yardımcıdır ve yağ yakım hızınızı arttırır. Ayrıca C vitamini içerdiğinden hastalıklarla savaşmanıza da destek verir.

Hazırlanışı

Bir litre su içerisinde çubuk tarçınları bir kasede karıştırın ve ardından kaynatın. Suyun rengi kırmızıya dönmeye başladığı anda ocağı kapatın.

Zencefilleri ve limonu soyup küçük küçük doğrayın. hemen sonra blenderdan limon, zencefil, maydanoz ve naneyi karıştırın. Hafif sıvı bir karışım elde edene kadar karıştırmaya devam edin.

Bu sürecin sonunda su kaynayacak ve çubuk da rengini suya vermiş olacak. Kaynattığınız suyu blenderdaki karışımla 5 dakika boyunca karıştırın.

Günde bir bardak tüketin. İçerisine isterseniz bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz.

Gereğinden fazla içmemelisiniz. Bunun yanında bol su tüketmeyi de unutmayın. Sabah uyandığınız ve gece uyumadan önceki zamanlar en ideal tüketim zamanlarıdır.

Sizin kilo verme yöntemleriniz neler? Yorumlarda bizimle paylaşın!

5 Günde Göbek Yağlarını Eritin konusu ile ilgili olabilecek ve beğenebileceğiniz diğer yazıları aşağıda bulabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir

Dizlerdeki Ağrıyı Sızıyı Geçiren En Etkili Yöntem

Hepimiz belirli zamanlarda diz ağrısı yaşıyoruz. bu yüzden, sizlerle ağrınızı dindirebilmeniz için bu içeriği paylaşıyoruz. …

Damarları Tertemiz Yapan Sır Karışım

Vücudumuzda damarlar en yoğun kalp etrafımızda bulunur. Vücudumuzda bulunan diğer damarların yapısından farklı olarak, bu …

Vücudu Toksinlerden Arındıran Tarif

Vücudumuza çeşitli yollardan toksin girdisi oldukça doğaldır örneğin; yenilen yemek, solunan hava, kullanılan temizlik malzemeleri, …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir