Son Gönderiler

Vücut Tipine Göre Nasıl Beslenmeliyiz

Vücut Tipine Göre Nasıl Beslenmeliyiz ve nelere dikkat etmeliyiz. Vücut geliştirme ve sağlıklı bir vücut için yapmanız gerekenleri bulunduran uzman fikirlerden oluşmuş bir yazı dizisi hazırlıyoruz. Vücut ve kas geliştirmek için çaba sarf edenler; sağlıklı beslenme için gereken her tür bilgiyi bu konu ve bağlantılı konularımızı izleyerek ulaşabilirsiniz. Unutmayın bu …

Devamı »

Erkeklere Özel Çakşır Otu

ÇAKŞIR OTU ( latince: Ferula) Sarı renkte çiçekler açan çakşır otu, cinsel gücü ve isteği artırıcı hususi durumunun yanı sıra sperm sayısını da yükseltiyor. Çok yıllık otsu bir bitki türüdür. Çakşır otu ile ilgili efsaneleşmiş iddialar; ikiz doğurttuğu, cinsel gücü arttırdığı ve sperm sayısını arttırdığı şeklinde sıralanabilir. Bu iddiaların oldukça …

Devamı »

Keçiboynuzunun Yararları ve Zararları

Keçiboynuzunun yararları ve zararları: Akdeniz Bölgemizde yaygın bir halde yetiştirilen enerji deposu bitkilerden biridir. Bazılarınız bilir keçiboynuzu balı diye bir tabir vardır. İçerisinde şeker tadında bir sıvı bulunmaktadır. Sodyum, A ve C vitamini, karbonhidrat, yağlar bakımından oldukça zengindir. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller yardımıyla sağlığa ciddi anlamda katkısı vardır.

Devamı »

Sigaranın Zararlı Etkilerini Azaltan 11+ Besin

sigaranın zararlarını azaltan besinler

Sigarayı bırakamıyor ve bundan şikâyetçiyseniz sigaranın zararı etkilerini azaltmak için yapmanız gerekenleri bilmeniz gerekir. Yazımızda hiç yoktan sigaranın vücudumuza verdiği zararlı etkilerden korunmak ve zararlı etkilerini azaltmak için tüketmeniz gereken bitkilerden bir kaçına yer vereceğiz.

Devamı »

Zencefil Yararları ve Zararları

zencefil

  Zencefil Nedir: Zencefil yararları ve zararları konulu yazımıza başlamadan önce nedir bakalım. Zencefil; düğümler şeklinde yetişen kökleri genel anlamda toprağın 15-25 santimetre altında olan yumru köklü sarımtırak bir bitkidir. Canım ülkemde hobi tarzında yetiştirme denemeleri yapılıyor olsa da aslına bakarsak ülkemiz iklimine dayanabilecek türden bir nebat değildir. Ama gelinen …

Devamı »

Hardal Tohumu ve Hardal Yağının Yararları ve Zararları

hardal

Hardal Tohumunun Yararları Günümüzde bilhassa yemeklerin içinde kullanılan hardal tohumu, pek çok sıhhat problemine şifa oluyor. Hardal tohumunun muhteviyatında C, K ,E ve B vitaminleri bulunmaktadır. Bununla beraber hardal içinde fosfor, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve demir minerallerini barındırır.

Devamı »

Erkekler için Afrodizyak Etkili Cinsel Performans Artırıcı Doğal Bitkiler

afrodizyak

Makalemizin içerisinde sadece Form Doktoru na özel test edilmiş bir kuvvet macunu karışımı tarifi de verilecektir. Etkisine inanamayacaksınız. Öncelikle sizler için derlenen her yerden temin edebileceğiniz belki mutfağınızda bulunan malzemelerden örnekler vererek ve erkeklerin cinsel sağlığı için gerekli bilinen ipuçları ile devam edeceğiz.

Devamı »

Makyaj Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bilinçsiz bir şekilde yapılan makyajın cilt sağlığı üstünde de zararlı etkisi olduğunu artık herkes biliyor.  Bu makalemiz de siz değerli Form Doktoru takipçileri için makyaj hakkında, özellikler temizlik konusunda dikkat etmeniz gerekenlere değineceğiz.

Devamı »

Ayva, Ayva Çekirdeği, Ayva Yaprağı Nasıl Kullanılmalı

ayva

Ayva tüketimi maalesef ülkemizde oldukça azdır. Bundan dolayı insanımız ayvanın faydalarının ve kullanım alanlarının pek bilincinde bile değil. Şimdi sizlere ayvanın ne kadar yararlı bir meyve olduğu konusunu anlatacağım. Ayva, çocukların sağlığını korumasına destek vererek, büyümeyi ve gelişmeyi hızlandırır.

Devamı »