Sağlıklı Yazılar

Hamilelik belirtileri nelerdir, ne zaman ve kaçıncı haftada başladı? İşte erken dönemde ortaya çıkan ilk hafta hamilelik belirtileri

Gebelik Hesaplama, Hafta Hafta Gebelik

  Gebelik Hesaplama Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz anda başlayan heyecan, hemen ardından harika bir öğrenme sürecine eşlik eder. Yaklaşık 9 ay 10 gün sürecek bu süreçte sizin ve bebeğinizin neler yaşayacağını bilmek istemeniz normaldir. Bu sorulara cevap almak ve hamileliğinizi takip etmek için önce ne kadar süredir hamile olduğunuzu hesaplamanız gerekir. …

Devamı »
Her 5 kadından birinde migren görülüyor

Her 5 kadından birinde migren görülüyor

  Prof. Dr. Saip, 12 Eylül Avrupa Migren Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, migrenin insanlık tarihi boyunca var olan bir sağlık sorunu olduğunu söyledi. Migren vakalarının her toplumda, her bölgede, her yaşta görülmekle birlikte görülme sıklığı açısından farklılıklar gösterdiğini, cinsiyet açısından bakıldığında kadınlarda daha fazla migren vakasına rastlandığını dile getiren Saip, …

Devamı »
Koronavirüsten korunmanın kolay yolu!

Koronavirüsten korunmanın kolay yolu!

Düzenli egzersiz öncelikle fiziksel sağlığımızı iyileştirebilir. En az bunun kadar önemli olan bir başka etki de ruh sağlığımız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmasıdır. Düzenli egzersiz fiziksel sağlığımızı iyileştirebilir ve böylece daha iyi hissetmemizi sağlayabilir. Ayrıca zaman geçtikçe daha mutlu hissedeceğiz. Ayrıca egzersiz vücuttaki mutluluk hormonlarının salınımını artıracaktır. Bununla tutarlı …

Devamı »
Dikkat çeken araştıma! 3 ila 4 hafta sonra...

Dikkat çeken araştıma! 3 ila 4 hafta sonra…

  “Science Focus” internet sitesinin, Çin’in Nancing Üniversitesi Tıp Fakültesinden uzmanların yürüttüğü bir araştırmaya dayandırdığı haberine göre, uzmanlar Kovid-19’u hafif atlatan 19 kişi ve ağır geçiren 7 hastayı belirtilerin ilk görüldüğü tarihten itibaren 7 hafta boyunca takip etti. Hastaların yüzde 80,7’sinde Kovid-19’a karşı çeşitli düzeylerde antikor geliştiği saptandı. 3 İLA …

Devamı »
Alerji testinde sonucun negatif çıkması sizi aldatmasın

Alerji testinde sonucun negatif çıkması sizi aldatmasın

  Alerjik rinit (AR) ile ilgili olarak, bu dünyadaki yaygın sağlık sorunlarından biridir, ancak görülme sıklığı yaşam kalitesini artırma ve önemli ölçüde azaltma eğilimindedir. Öğretim üyesi Mustafa Çelik bilgi ve önerilerde bulundu. Mustafa Çelik, alerjik rinitin yaklaşık% 80’inin mevsimsel olduğunu belirterek, “AR, oluşma zamanına ve süresine göre mevsimsel ve çok …

Devamı »
Anjiyografi nedir ve nasıl yapılır? Anjiyografi işleminin riski var mıdır? sgl

Anjiyografi nedir ve nasıl yapılır? Anjiyografi işleminin riski var mıdır?

  Bir tanı (teşhis) yöntemi olan anjiyografi (kısaca anjio), bir çeşit tıbbi boya maddesi olan ‘kontrast’ madde ile damarların gösterilmesidir. Yapılan bölgeye göre adlandırılması değişir, örneğin kalp damarların gösterilmesine koroner anjiyografi, boyun damarlarının gösterilmesine karotis ve vertebral anjiyografi, bacak damarlarının gösterilmesine ise alt ekstremite periferik anjiyografi denir. Bu işlemden elde …

Devamı »
Koronavirüs vakalarına 5 sınıflandırma

Koronavirüs vakalarına 5 sınıflandırma

Prof. Dr. Yelken, koronavirüsün kuluçka süresinin 1 ile 14 gün, çoğunlukla 3 ile 7 gün olduğunu hatırlattı. Hastalığın beş kategoride değerlendirildiğini; Covid-19 virüsünü az sayıda hastanın kritik aşamada geçirdiğini kaydeden Yelken, “Asemptomatik vakalarda belirsizlik söz konusudur. İkinci kategoride yer alan hafif semptomların bulunduğu hafif vakalar, toplam tanı konulan hastaların yüzde …

Devamı »
Hipertansiyon nedenleri, belirtileri ve tedavisi! Yüksek tansiyon nedir ve ne düşürür?

Hipertansiyon nedenleri, belirtileri ve tedavisi! Yüksek tansiyon nedir ve ne düşürür?

Hipertansiyon tanısı için doktor muayenehanesinde değerlendirme yapılması önerilmekte ve son yıllarda hastane dışında yapılan ölçümlere dayalı değerlendirme de yaygınlaşmıştır. Belirli bir dönemde hipertansiyon ve diyastolik kan basıncı ölçülerek halk arasında sistolik hat teşhisi konur. Peki hipertansiyonun nedenleri, semptomları ve tedavisi nelerdir? Yüksek tansiyonu ne azaltabilir?   Hipertansiyon Belirtileri Nelerdir? Hipertansiyon …

Devamı »
Ayda 20 Kilo Verdiren Besin

Ayda 20 Kilo Verdiren Besin

Formunuz korumak ya da sağlıklı diyet ve perhizle ilgili tüm yazılarımızda belirttiğimiz gibi kalıcı bir kilo kaybı, sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz şey doğru beslenme alışkanlıklarıdır. Hangi diyet türü olursa olsun size başlangıçta kilo kaybı sağlayabilir ancak ilerisi için doğru beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Tabiatın bizlere sunmuş olduğu imkanları kullanarak …

Devamı »
Koronavirüs ile mevsimsel alerjiyi karıştırmayın

Koronavirüs ile mevsimsel alerjiyi karıştırmayın

Eylül ayına girmemizle birlikte insanların yaşam standardını bozan alerjik hastalıklar, yabani ot polenleri sebebiyle artış gösteriyor. Korona virüsün (Covid-19) ve mevsimsel alerjik hastalıkların bazı belirtilerinin benzer bulunduğunu belirten vurgulayan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Fulya Gülergün, öksürük, bitkinlik, baş ve boğaz ağrısı, burun akıntısı, nefes darlığı gibi belirtilerin hem Covid-19 hem …

Devamı »
Bilim insanları yeşil çay tüketimi öneriyor: Yeşil çayın faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir?

Bilim insanları yeşil çay tüketimi öneriyor: Yeşil çayın faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir?

  CNN’de geçen günlerde yapılan bir habere göre; Çin Tıp Bilimleri Akademisi Pekin Birliği Tıp Koleji Hastanesi Ulusal Kardiyovasküler Hastalık Araştırma Merkezi’nden araştırmacılar: Geçmişinde felç, kanser ve kalp krizi gibi hastalıklar geçirmeyen, 100.902 Çinli üzerinde yapılan araştırmada; haftada 3 veya daha fazla çay içen “devamlı çay içen” ile hiç çay …

Devamı »
coban-cantasi-2

Bu bitki ile Regl dönemindeki fazla kanamadan hatta hemoroidden kurtulabilirsiniz

Alternatif tıp yöntemleri kadim dönemlerden günümüze başarılı sonuçlar vermektedir. Modern tıp insan sağlığı için gerekli testleri yapmadan, ürünlerin kullanılmaması için uğraşıyor olsa da hem tarihimizde hem de günümüzde yetkin kişilerin eserleri ve tecrübeleri ile alternatif tıp yöntemleri de çok başarılı sonuçlar vermeye devam ediyor. Gün geçmiyor ki bir tecrübeden yola …

Devamı »
Yeşil çay zayıflatır mı, faydaları nelerdir? İşte diyet listelerinde yeşil çayın faydaları

Yeşil çay zayıflatır mı, faydaları nelerdir? İşte diyet listelerinde ki yeşil çayın faydaları

Siyah çay kültürümüzün bir parçası olmasına rağmen yeşil çay kadar faydalı değildir. Siyah çay tüketiminde öncü ülkelerden biri olduğumuz düşünüldüğünde, yeşil çayı alışkanlık haline getirmenin halk sağlığına faydaları öngörülebilir. Peki yeşil çayın faydaları nelerdir ve nasıl içilir? Yeşil çayla siyah çayın farkları nelerdir? Aslında yeşil çay ve siyah çay aynı …

Devamı »
Yeşil çay nasıl demlenir, yapılır? Yeşil çayın faydaları nelerdir?

Yeşil çay nasıl demlenir, yapılır? Yeşil çayın faydaları nelerdir?

  En sağlıklı içeceklerden biri olan yeşil çayın faydaları şaşırtıcıdır. Bitkisel çay kanseri önleyebildiği, yaşlanmayı zayıflattığı ve yaşlanmayı geciktirebildiği için her dönemde ilk tercihtir. Bitkisel çay, sindirim sistemini düzenleme ve vücudun metabolizmasını destekleme özellikleri ile bilinir ve kadınlar için vazgeçilmezdir. Peki yeşil çayın faydaları nelerdir? Yeşil çayın faydaları nelerdir? YEŞİL …

Devamı »
Gereksiz ve uygunsuz dezenfektan kullanımına dikkat

Gereksiz ve uygunsuz dezenfektan kullanımına dikkat

  Korona virüs salgınında en iyi savunma fizyolojik mesafe, maske ve hijyen. Hijyen mevzusunda korona virüsten korunmak için kullanılan dezenfektan jel ve solüsyonların bazı cilt problemlerine sebep olabileceğini unutmamak gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Başar, uzun süre ve sıkça elleri yıkamanın deri üstündeki yağ tabakasını hızla uzaklaştırarak kurumasına, bunun sonucunda …

Devamı »