Ana Sayfa / Sağlık / Anne Bebek Sağlığı / Gebelik Hesaplama, Hafta Hafta Gebelik
Hamilelik belirtileri nelerdir, ne zaman ve kaçıncı haftada başladı? İşte erken dönemde ortaya çıkan ilk hafta hamilelik belirtileri

Gebelik Hesaplama, Hafta Hafta Gebelik

9 Haftalık

Vücudu hızla gelişmeye başlayan bebeğiniz artık fetüs olarak tanımlanıyor. Kalpteki 4 odacık tamamlandı ve minik dişleri de temellerini atıyor. Kol ve bacak gelişimi için bu dönem çok önemli. Artık onun parmaklarını görebilirsiniz.

 

  • Bebeğiniz şu an yaklaşık 2 cm uzunluğunda.
  • Göz kapakları şekilleniyor ve kulakları gelişiyor.
  • Damağındaki diş kökleri şekillenmeye devam ediyor.
  • Bebeğinizin elleri artık 10 minik parmağa ayrıldı.
  • Siz hala hareket hissetmeseniz de, bebeğiniz daha aktif olmaya başladı. Kollarını ve bacaklarını hareket ettirebiliyor, kafasını çeviriyor ve ağzını açıp kapatabiliyor.
  • Ağzında ve dilindeki tat tomurcukları şekillenmeye başladı.
  • Gözleri detaylı bir şekilde gelişirken, burnu da tanınır hale geldi.

 

Yaşadığınız Gelişmeler
Vücudunuz kalınlaşmaya başlasa da henüz hamile olduğunuz ilk bakışta belli olmuyor. Mide bulantılarınız ise tüm şiddetiyle devam ediyor. Yüzdeki lekeler ve göğüsteki değişimler bir süre daha sizinle olacak.

 

  • Karnınız biraz şişmeye başladıysa da, henüz hamile görünmüyor olabilirsiniz. Fakat büyük ihtimalle hamile gibi hissediyorsunuz. Sadece sabah bulantıları değil duygusal olarak dengesiz hissetmeye de başlamış olabilirsiniz. Bu aşamada duygusal dengesizlik çok yaygındır. Çoğu kadın 6-10 haftaya kadar yoğun dengesizlik hissedip, 2. trimestrda dengesizlik durumunun hafiflediğini, doğuma yaklaşıldığında ise tekrar yoğunlaştığını söylüyor.
  • Bebeğiniz içinizde gelişiyor, bu yüzden bedeninizin ağırlaştığını hissediyorsunuz, yorgun hissediyorsanız, nedeni bu.
  • Dinlenmek için her imkanı değerlendirip, uyku saatlerinizi yükseltmelisiniz.
  • Hamilelikte sürecinde hem kendi bedeniniz hem de bebeğiniz, tükettiğiniz besinlere karşı çok hassastır. Bu yüzden tükettiğiniz ve hazırladığınız besinlere özel itina göstermeyi ihmal etmeyin.

 

10 Haftalık Gebelik

Böbrek, bağırsak, beyin ve karaciğer gibi hayati organlar fonksiyonlarını yerine getirmeye başladı. Bebeğinizin omurgası ise şeffaf derisinin altında görünüyor. Muhtemelen onun artık tırnakları var.

Yaşadığınız Gelişmeler
Bu dönemde vajinal bölgede mantar sorunu ve bağırsak enfeksiyonu sıkça görülebilir. Hamile kıyafetleri giymeye gerek yok. Ama rahat ve pamuklu iç çamaşırları tercih etme vaktiniz geldi.

 

  • Rahminiz şu an bir greyfurt büyüklüğünde, yani hamilelikten önceki halinin iki katı kadar.
  • Eğer ilk bebeğinize hamileyseniz karnınız henüz meydana çıkmamış olmalı.
  • Çok yorgun hissediyor olmalısınız.
  • Bir sonraki doğum öncesi kontrolünüzde, bebeğinizin hızlı kalp atışlarını Doppler stetoskop aracı ile dinleyebileceksiniz.
  • Normal kıyafetleriniz üzerinize dar gelmeye başlamış olabilir; özellikle göğüsleriniz artık sütyeninize sığmıyor olabilir. Bu hafta belki gebelik kıyafeti giymeye başlayabilirsiniz.
  • Karnınız hem şişkinlikten hem de hafif kilo aldığınız için gittikçe büyüyor.
  • Beli lastikli rahat kıyafetler giymek günü daha rahat geçirmenizi sağlayacaktır.
  • Spora karşı yatkınlığınıza bağlı olarak birçok aktivite yapabilirsiniz. Yüzmek ve yürüyüş tüm süresince yapacağınız en ideal seçim olacaktır.

 

11 Haftalık Gebelik

Yüzü iyice belirginleşen bebeğinizin bu hafta ses telleri oluşuyor. Üstelik hareketleri ve refleksleri de meydana çıkıyor. Diş köklerinin oluşması ise bu hafta yaşanan bir başka önemli olay.

Yaşadığınız Gelişmeler
Haftalardır çektiğiniz mide bulantısının yavaş yavaş sonuna geliyorsunuz. Ama bu dönemde mide yanmalarına rastlayabilirsiniz. Sindirim bozuklukları için faydalı besinleri bu dönemde almanız ileride rahat hamileliğin ön hazırlığı olarak düşünülebilir.

 

  • Hamileliğin 11. haftası süresince mide bulantınız yavaş yavaş azalıyor. Kendinizi daha enerjik hissetmeye başlayacaksınız.
  • Hormonel değişkenliğiniz nedeniyle kabızlık ve mide ekşimesi çekiyor olabilirsiniz.
  • Mide bulantınız besin çeşitliliğinizi kısıtladığı için kilonuzda bir değişiklik olmamış olabilir. Ama endişelenecek bir şey yok. Genelde kadınlar ilk 3 ayda sadece 1-2,5 kilo alır. İştahınız yakında geri gelecek ve haftada yarım kilo almaya başlayacaksınız.
  • Bu günlerde daha aç hissedebilirsiniz; bu iyi. Sabah bulantılarınız geçiyor ve iştahınız kabarmaya başladı. Artık hem kendiniz hem de bebeğiniz için besleniyorsunuz ama bu noktada asıl önemli olan doğru ve sağlıklı beslenmeniz.
  • Göbeğiniz hafifçe beliriyor, hatta belki pantolonunuzu kapatırken zorluk çekiyorsunuz. Bu durumun sorumlusu, progestin adlı gebelik hormonu. Progestin hamileliğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi açısından önemli olmasına rağmen şişkinlik, gaz ve geğirmeye neden olur. Bunun nedeni progestinin yumuşak kasları rahatlatması, sindirimi yavaşlatarak besinlerin bebeğinize daha verimli bir şekilde ulaşmasını sağlamasıdır. Bu hissettiğiniz şişkinlik, özellikle yemekten sonra artabilir. Çünkü büyümeye devam eden karnınız, organlarınıza daha fazla baskı uygulayarak sizi daha şişkin hissettirecek. Yemeğinizi yavaş yemeniz, fasulye, kızartılmış besinler, gazlı içecekler ve şekerler gibi gaz üreten besinlerden uzak durmanız size rahatlatacaktır.

 

12 Haftalık Gebelik

Bu hafta bebeğinizin genital organı iyice belli olmaya başladı. Yani bir süre sonra cinsiyetini öğrenebileceksiniz. Heyecanlanmanız gereken başka gelişmeler de var. Bebeğinizin yavaş yavaş açılmaya başlayan parmakları artık net bir şekilde görülüyor.

 

  • Bebeğiniz yaklaşık 6 cm uzunluğunda yani büyükçe bir erik kadar.
  • Yüzü insan yüzüne benzemeye başlıyor. Gözleri yerlerini aldı, kulakları şekilleniyor. Saçları uzamaya, yumuşak el ve ayak tırnakları oluşmaya başladı.
  • Ağzında, sonrasında süt dişleri olacak 20 küçük tohumcuk oluşuyor.
  • Ses telleri doğduktan hemen sonra kullanılmak üzere tamamlandı.
  • Bazı kemikleri sertleşmeye başlıyor. Henüz hissetmemiş olabilirsiniz ama uyanık olduğunda başparmağını emebiliyor, hareket ediyor ve tekme atabiliyor.
  • Sindirim sistemi çalışıyor ve sindirim kasları esnemeye başlıyor. Buna doğduktan sonra, yediklerini bağırsaklarından itebilmek için ihtiyacı olacak.
  • Vücut gelişimi tamamlanmak üzere. Artık organlarının olgunlaşacağı dönem başlayacak ve bu süreç tam 28 hafta sürecek.
  • Kemik ilikleri akyuvarları üretmekle meşgul. Akyuvarlar onu doğduktan sonra enfeksiyonlara karşı koruyacak.
  • Bu ay yapılacak tahlillerde, bebeğinizin kalp atışlarını duyabileceksiniz.

 

Yaşadığınız Gelişmeler
Rahminiz artık iyice büyümüş durumda. Büyüyen rahminiz idrar kesenize sıkı bir baskı uyguluyor ve sizi sık sık tuvalete gönderiyor.

 

  • Artık karnınız belirmeye başladı. Özellikle, bu ilk hamileliğiniz değilse gebelik kıyafetlerinizi giymeye başlamış olabilirsiniz.
  • Mide ekşimesi yaşamaya devam ediyorsunuz. Yattığınızda mide asidi yemek borunuzu aşabilir; yanmaya neden olan sebep bu.

 

İlginizi Çekebilir

Hamilelerde Diyabet Düşük Riskini Arttırıyor

Hamilelikte görülen diyabetin (şeker hastalığı, her türlüsü), düşük, ölü doğum, idrar yolu enfeksiyonu ve iri …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir