Ana Sayfa / Sözlük / Su Gereksinimi: (Water Requirment)
Su Gereksinimi: (Water Requirment)

Su Gereksinimi: (Water Requirment)

Günlük ortalama olarak sağlıklı bir insan için 1500-2500 ml su atımı vardır. Bunun 500-600 ml’ si deri yöntemiyle yani terleme, 300-400 ml’ si solunumla, 700-1500 ml’si de idrarla olur. Bunun üzerinde sıvı alımı idrarda doğal olarak artışa neden olur. Suya olan gereksinim, sıcak havalarda ve aşırı sonucunda,  yanıklarda ve ateşli hastalıklarda artar. Ortalama her bir kalori için 1 ml su kafi kabul edilir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir